Si la gente conociera realmente los beneficios que tiene en su salud saber cómo funciona su cerebro y su cuerpo, dejarían de darle vueltas a todo y sufrirían menos ansiedad.
“Cuida tus pensamientos porque se convertirán en tus palabras.
Cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos.
Cuida tus actos porque se convertirán en tus hábitos.
Cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino”
-Gandhi-
Clases & Talleres
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Bailar transforma. No solo el cuerpo, sino también la mente.
Danzar y Conectar es un movimiento de baile que recorre distintas ciudades del mundo inspirando a mujeres a volver o empezar a bailar. En esta ocasión llega a Barcelona con Gise Schwartz, su creadora, y la Dra. Sara Teller, experta en neurociencia y movimiento consciente. Juntas, nos guiarán en un fascinante viaje para descubrir cómo el baile transforma nuestro cerebro.
TALLER YOGA: EXTENSIONES DE ESPALDA
Combinando el estilo Iyengar con el Vinyasa, nos adentraremos en las posturas de extensión de espalda trabajando el cuerpo en su globalidad. Taller presencial: 8/03/25 en Kosmo Yoga (Barcelona).
- Focus Power (nivel intermedio - avanzado) (hasta Junio 2023)
- Cada miércoles (75 min)
- Xuan Lan Yoga Studio
- Yoga Hatha Vinyasa (hasta Julio 2023)
- Lunes 18:15h - 19:30h & Martes 8:00h - 9:00h
- El 7 Poblenou (C/Pallars, 84-86, Barcelona)
- Yoga Vinyasa para embarazadas (hasta Julio 2023)
- Jueves 17:30h - 18:30h, 18:40h - 19:40h
- Mamayoga (C/Pere Serafí, 29, Barcelona)
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