CURSO NEUROCIENCIA DEL YOGA (online & diferido)
Curso introductorio sobre Neurociencia del Yoga (6 horas)
En este curso veremos de forma amena y con ejemplos prácticos, cómo afecta el Yoga al cerebro según los últimos estudios neurocientíficos.
Responderemos a preguntas cómo:
- ¿Cambia nuestro cerebro dependiendo de cómo respiramos?
- ¿Qué impacto tiene la meditación al cerebro?
- ¿Qué neuroquímica se libera con el Yoga?
- ¿Cómo cambia mi cerebro al realizar ejercicio físico de manera diaria?
- ¿Por qué el Yoga nos ayuda a calmar la ansiedad y el estrés?
- ¿Dónde reside la consciencia y el YO en el cerebro? ¿Existe un cerebro espiritual
Espero que entender todos estos aspectos acerca de la Neurociencia del Yoga logre motivar e iluminar más tu práctica de Yoga.🧘🏽♀️
Profesora: Sara Teller
Nivel: Abierto
Fecha: Dos sábados de Octubre-Noviembre de 2024 aún por definir (9:30-12:30h). Puedes hacer el curso en directo (online) o en diferido.
Lugar: Online (Zoom). Tendrás acceso a la grabación hasta 6 meses después de la fecha de impartición del curso. 😉
Durante esos meses estaré disponible por si te surge alguna duda.
💫 PROGRAMA DEL CURSO 💫
- Conceptos básicos de neurociencia
- Cerebro relajado vss cerebro estresado
- El impacto de la respiración en el cerebro (teoría y práctica)
- Neurociencia de la meditación (teoría y práctica)
- Cerebro, ejercicio físico & Yoga (teoría y práctica)
- Yoga, empatía y compasión en el cerebro
- El YO en el cerebro, consciencia & cerebro espiritual
¿A quién va dirigido?
- Yogui/nis que quieran saber qué pasa en el cerebro cuando practican Yoga, realizan pranayamas o cuando meditan.
- Profesor@s de Yoga y/o de meditación que quieren aprender y enriquecer sus clases.
- Cualquier persona dedicada al ámbito de la salud o del deporte, que quiera aprender más sobre el funcionamiento del cerebro.
¿Cuánto cuesta el curso?
- Precio: 85€ (incluye grabación del curso + material + bibliografía + certificado del curso).
- Puedes pagar el curso AQUÍ.
- Cualquier duda puedes escribirme a: info@sarateller.es
¡Con muchas ganas de compartir contigo este precioso curso! 😉
Un abrazo enorme,
Sara
