CURSO NEUROCIENCIA DEL YOGA (en DIFERIDO)
Curso introductorio sobre Neurociencia del Yoga (grabación de 3h 30 min)
En este curso veremos de forma amena y con ejemplos prácticos, cómo afecta el Yoga al cerebro según los últimos estudios neurocientíficos.
Responderemos a preguntas cómo:
- ¿Cambia nuestro cerebro dependiendo de cómo respiramos?
- ¿Qué impacto tiene la meditación al cerebro?
- ¿Qué neuroquímica se libera con el Yoga?
- ¿Cómo cambia mi cerebro al realizar ejercicio físico de manera diaria?
- ¿Por qué el Yoga nos ayuda a calmar la ansiedad y el estrés?
- ¿Dónde reside la consciencia y el YO en el cerebro? ¿Existe un cerebro espiritual
Espero que entender todos estos aspectos acerca de la Neurociencia del Yoga logre motivar e iluminar más tu práctica de Yoga.🧘🏽♀️
Profesora: Sara Teller
Nivel: Abierto
Fecha: Sábado 13 de Mayo de 2023 (09:30-13:00h). Puedes ver el curso ahora en diferido.
Lugar: Online (Zoom). Tendrás acceso a la grabación hasta el el 13 Septiembre. 😉
A parte durante estos meses estaré disponible por si te surge alguna duda.
💫 PROGRAMA DEL CURSO 💫
- Conceptos básicos de neurociencia
- Cerebro relajado vss cerebro estresado
- El impacto de la respiración en el cerebro
- Neurociencia de la meditación
- Cerebro, ejercicio físico & Yoga
- Yoga, empatía y compasión en el cerebro
- El YO en el cerebro, consciencia & cerebro espiritual
¿A quién va dirigido?
- Yogui/nis que quieran saber qué pasa en el cerebro cuando practican Yoga, realizan pranayamas o cuando meditan.
- Profesor@s de Yoga y/o de meditación que quieren aprender y enriquecer sus clases.
- Cualquier persona dedicada al ámbito de la salud o del deporte, que quiera aprender más sobre el funcionamiento del cerebro.
¿Cuánto cuesta el curso?
- Precio: 40€ (antes del 13 de Mayo)Precio: 55€ (grabación con 3h 30 min de curso + material + bibliografía + certificado del curso)
Inscripciones a: saraneuroyoga@gmail.com.
¡Con muchas ganas de compartir contigo este precioso curso! 😉
Un abrazo enorme,
Sara
