
INTENSIVO FLEXIBILIDAD AVANZADA
En este curso vamos a profundizar en ganar flexibilidad (de forma activa y pasiva) priorizando la seguridad del cuerpo.
🧘🏽♀️PROGRAMA🧘🏽♀️
PRIMERA CLASE: Spagat frontal (hanumasana) & variantes
SEGUNDA CLASE: Spagat lateral (caderas, samakonasana) & variantes
TERCERA CLASE: Extensión espalda (kapotasana, escorpión) & contorsiones (como hollow back)
Profesora: Sara Teller
¿Para quién es?
- Este Intensivo es para ti si te apetece explorar los límites de tu cuerpo con consciencia, seguridad y autocuidado.
- Si eres practicante de Yoga o de cualquier disciplina que trabaje con el cuerpo (baile, circo, …), y te apetece avanzar en tu flexibilidad.
- Si ves que te has quedado estancada/o en tu flexibilidad y no sabes cómo trabajarla para ampliarla.
- Si bien lo único que te apetece es estirar el cuerpo y disfrutar, entonces, también serás bienvenida/o. 😉
Precio:
Pack completo de las tres clases (5h de curso) por 45€ (online, Zoom). 👉🏽 PUEDES COGERLO YA AQUÍ.
Podrás disfrutar de la grabación hasta el 10 de Octubre.
Cualquier duda me puedes escribir a saraneuroyoga@gmail.com o a través de Instagram.
¡Con muchas ganas de compartir este Intensivo tan potente a tu lado!💪🏽❤️
Sara
Hola! Quiero que hagan otro taller igual de flexibilidad en esta oportunidad no puedo en esos dias. Espero al proximo ansiosa. Para la argentina sabes que horario seria? Gracias Tini
Hola Tini! Qué bien que estés interesada en el curso de flexibilidad! 🙂 Te recuerdo que lo puedes hacer en diferido, tienes 3 meses para disfrutar de la grabación y repetir las clases cuantas veces quieras. Las clases se están dando a las 12h (CET, horario España), en Argentina serían las 07am. GRACIAS! Un abrazo, Sara