Si la gente conociera realmente los beneficios que tiene en su salud saber cómo funciona su cerebro y su cuerpo, dejarían de darle vueltas a todo y sufrirían menos ansiedad.
“Cuida tus pensamientos porque se convertirán en tus palabras.
Cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos.
Cuida tus actos porque se convertirán en tus hábitos.
Cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino”
-Gandhi-
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Apuntándote a mi Newsletter aprenderás mucho más sobre cómo funciona tu cerebro y tu cuerpo, de manera fácil y a la vez inspiradora, para qué puedas empezar desde ya a soltar miedos y a saber cómo cuidarte mejor para tener una mente sana en un cuerpo sano. 🙂
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En este curso veremos de manera amena la Neurociencia del Yoga según los últimos estudios neurocientíficos. Con un lenguaje sencillo y cercano, exploraremos la neurociencia de la meditación, de la respiración y de la postura corporal, entre muchas otras cosas. para que puedas conocer cómo se transforma el cerebro al practicar Yoga. Curso disponible en noviembre de 2024. ¿Quieres saber más?
CURSO PROFUNDIZACIÓN NEUROCIENCIA DEL YOGA
Y DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE
Curso de profundización en el que se explorará los distintos aspectos del yoga y del movimiento consciente desde la perspectiva de la neurociencia de la mano de profesionales de referencia en sus respectivos campos. El programa ofrece una exploración profunda y holística de cómo el yoga y el movimiento consciente impactan sobre nuestro cerebro y bienestar. ¿Quieres saber más?
Más información
CURSO ACCESIBLE EN DIFERIDO
Este curso será un gran viaje por el cerebro de la mujer a través de las últimas investigaciones neurocientíficas.
Docente: Dra. Sara Teller Plataforma: Fundación Radika
Pensado para: Personas interesadas en el desarrollo personal.
Disponible hasta el 29/11/2024.
Más información
CURSO NEUROCIENCIA DE LA ANSIEDAD
CURSO ACCESIBLE EN DIFERIDO
A través de la neurociencia conoce qué cambios produce el estrés y la ansiedad en tu cerebro y cómo puedes revertirlos para lograr vivir en un estado de serenidad y plenitud. Entender qué le pasa a tu cerebro cuando sufres ansiedad es una herramienta clave para poder afrontarla.
Docente: Sara Teller Plataforma: Fundación Radika
Pensado para: Terapeutas y personas interesadas en el desarrollo personal.
Disponible hasta el 20/3/2024.
Más información
- Focus Power (nivel intermedio - avanzado) (hasta Junio 2023)
- Cada miércoles (75 min)
- Xuan Lan Yoga Studio
- Yoga Hatha Vinyasa (hasta Julio 2023)
- Lunes 18:15h - 19:30h & Martes 8:00h - 9:00h
- El 7 Poblenou (C/Pallars, 84-86, Barcelona)
- Yoga Vinyasa para embarazadas (hasta Julio 2023)
- Jueves 17:30h - 18:30h, 18:40h - 19:40h
- Mamayoga (C/Pere Serafí, 29, Barcelona)
