Cómo nutrir tu cerebro
¿A veces sientes que no tiras lo suficiente mentalmente? ¿Te cuesta prestar atención, olvidas las cosas o te sientes cansado cognitivamente? ¿Has pensado que quizás
Power Yoga
El Power Yoga es un estilo de Yoga libre que conserva sus raíces en los métodos tradicionales pero sin apegarse a ninguna norma rígida dando espacio a la creatividad y
Yoga Iniciación
Si tienes ganas de probar el Yoga pero no tienes mucho tiempo para ello, te animo a que te apuntes a estas pequeñas cápsulas de
Beneficios del yoga
La práctica de Yoga, como actividad física realizada de forma habitual, tiene muchísimos beneficios, que van más allá del hecho de mejorar tu sistema cardiovascular,
newsletter
Apuntádonte a la Newsletter te mantendrás al día de todas mis actividades y aprenderás mucho más sobre cómo funciona tu cerebro! 🙂