La neurociencia del estado de flow
¿Cómo armonizar el flujo mental para tener un cerebro consciente, productivo y creativo? Hoy me gustaría hablar sobre qué pasa en el cerebro cuando entramos
Creatividad y cerebro
En esta sociedad en la que estamos todo el día anclados en la cultura del “hacer”, estar “sin hacer”, dejar nuestras “mentes volar”, es algo
¿Qué tipo de meditación te neurocuida más?
¿Cómo impacta la meditación al cerebro? Según Dr. Antoine Lutz & Richard Davidson se puede dividir principalmente en dos tipos: Según el tipo de meditación
¿Está nuestro cerebro preparado para ser feliz?
¿Te habías hecho alguna vez esta pregunta? ¿Hasta qué punto no es una falacia pensar que la felicidad existe? ¿Y si estás persiguiendo un imposible?
¡Quiero más! : El lado oscuro de la dopamina
No sé si te has planteado alguna vez de que no es lo mismo querer algo a que te guste aquello que deseas. A veces
El cerebro de la embarazada se encoge
Sí, el cerebro de la embarazada se encoge🤰🏽🧠. Quizás te suene mal, pero no es así. ¡Al revés! Este encogimiento le da superpoderes a la
Neurosecretos para dormir bien
En el mundo de la Neurociencia, dormir bien está en el TOP 1 para regenerar tu cerebro y tu cuerpo. Parece que dormir sea un
El Yoga transforma tu cerebro
El Yoga no sólo transforma tu estado físico y emocional, si no que también produce efectos a nivel cognitivo (Zhang et al. , 2018, Farhang
¿Cómo afecta las hormonas al cerebro durante el ciclo menstrual?
La liberación de las hormonas sexuales: estrógeno y progesterona se da gracias al cerebro. Si todo va bien el hipotálamo junto con la hipófisis conseguirán
Hormonas femeninas, cerebro y estrés
Según las estadísticas las mujeres presentan el doble de riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. La gran pregunta es: ¿Las hormonas
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